wanyidian 发表于 2026-4-14 23:46:57

瑜伽的本质是睡中觉知

我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
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